深圳新闻网2026年4月23日讯（深圳特区报记者 罗莉琼 通信员 刘晴晴）一提到癌症，不少东说念主以为离我方很远处。但其实，肿瘤的发生与平方饮食、作息以致热诚息息相关。中医在防癌方面有什么好方针？近日，广州中医药大学深圳病院肿瘤科主任李秋华，皆汇注医“治未病”的理念，为市民开出几剂防癌药膳方。

“中医防癌，中枢逻辑是扶正黜邪，浩气存内，邪不行干；邪之所凑，其气必虚。”李秋华暗示，肿瘤的出现，一样和东说念主体内环境失衡相关，浩气不及、脏腑失调是部分恶性肿瘤发生的根源。因此，中医在肿瘤防治和全程处分中，有着独有的举座戒备上风。

怎么“扶正”？关节在于增强免疫力，保握规章生存。饮食是防癌的关节范例，李秋华提倡宇宙：少吃油炸、烧烤、腌制和辛辣刺激的食物，不吃发霉变质的食物，金佰利同期一定要戒烟限酒。“热诚亦然蹙迫一环，始终抑郁、狂躁可能成为‘癌变催化剂’。”不错推拿太冲穴、合谷穴，或喝点玫瑰花茶疏解肝气，把柄本身体质给与安妥的饮食和融会面目，已毕“一东说念主一策”个性化防癌。

“许多寻常食物其实亦然防癌‘好赞理’。”李秋华尽头推选了几款药膳，如山药、薏苡仁、百合、芦笋等，它们含有助阻碍肿瘤细胞的因素，能增强东说念主体浩气。同期强调，烹调面目很蹙迫，推选清蒸、炖煮、焯水等清淡作念法，少用油炸、烧烤，减少“炽热毒邪”的产生。

李秋华辅导，防癌莫得“长入食谱”，一定要把柄本身体质，在饮食、融会、作息、热诚等多方面概括戒备，让身体达到阴阳均衡、浩气充盈的景况，癌症当然无处下手。

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